40代からの「やってよかった髪習慣」
こんにちは。美容室『愛』です😊
年齢を重ねると、
「髪がうねってきた」
「パサつきが気になる」
「まとまりにくい」
といった変化を感じることはありませんか？
その原因、多くは“エイジング毛”と呼ばれる髪の老化現象です。
今回は、そんな髪と上手に付き合うための“やってよかった髪習慣”をお伝えします！
🌀そもそもエイジング毛って？
年齢とともに髪の水分・油分・たんぱく質が減り、内部構造が乱れてしまった状態のこと。
✅ 乾燥しやすくパサつく
✅ うねり・広がりが出てくる
✅ ツヤがなくなってくる
✅ ハリやコシが弱くなる
こうした変化に気づいたら、ケアの切り替えどきです！
✅今すぐ始めたい！40代からの髪習慣
🧴1. 頭皮ケアを見直す＝髪の若返り
髪は「毛根」からつくられるもの。
乾燥や詰まりのある頭皮では、いい髪は育ちません💦
✅ 指の腹での頭皮マッサージ（1日5分）
✅ 週1〜2回の頭皮用クレンジング
✅ 頭皮の日焼け対策
髪の“土壌”を育てる感覚で、丁寧にケアしましょう。
💧2. ドライヤー前の水分補給を習慣に
濡れた髪はデリケート。
ドライヤーの熱から守るためにも、保湿は欠かせません！
✅ お風呂上がりすぐに保湿ミストやオイルを使用
✅ タオルドライ後に、毛先中心になじませる
✅ なるべく低温で、根元→毛先の順で乾かす
毎日のこのひと手間で、パサつき予防になります✨
🛠3. 美容室での集中ケアを月1の習慣に
エイジング毛には、自宅だけで対応しきれない深いダメージも。
✅ 髪質改善トリートメント
✅ メテオやレッドコンクなど内部補修系メニュー
✅ カラーや縮毛矯正と一緒に行う中間処理・後処理
美容室の力を借りることで、
扱いやすさも見た目のツヤも格段にアップします！
🌿髪も肌と同じ。年齢に合ったケアを
髪は年齢とともに確実に変化していきます。
でも、日々の習慣を見直すだけで、髪はちゃんと応えてくれるんです。
美容室『愛』では、エイジング毛に向き合う方のために、
お一人おひとりの髪質・お悩みに寄り添い、最適なケアをご提案しています。
✅ 自宅ケアが不安な方
✅ 美容室の施術で悩んでいる方
✅ 髪のエイジングを感じている方
どんな方でもお気軽にご相談くださいね！
📩 ご相談・ご予約は 美容室愛 公式HP よりどうぞ！
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