こんにちは、美容室『愛』です。
縮毛矯正は、髪のクセをしっかりと伸ばし、毎日のスタイリングを楽にしてくれる人気の施術です。しかし、「次はいつ縮毛矯正をかければいいの？」「どれくらいの間隔を空ければ髪にいいの？」といった疑問を抱く方も多いのではないでしょうか。
今回は、縮毛矯正を受ける最適な頻度とタイミングについて、ご紹介します。
縮毛矯正の基本サイクルは“3〜6ヶ月”が目安
縮毛矯正をかけた部分は、半永久的にストレートのまま保たれますが、髪は日々伸びていきます。クセ毛の方であれば、伸びてきた新しい髪との境目に違和感が出るため、定期的にリタッチ（根元だけの縮毛矯正）が必要です。
多くの場合、3〜6ヶ月に1回の施術が目安になります。
しかし、この期間はあくまでも目安であり、最適な頻度は人によって異なります。
こんな方は「3ヶ月」がおすすめ
・髪が早く伸びる方
・うねりが強く、根元のクセが目立ちやすい方
・前髪や顔まわりなど、見える部分にクセが集中している方
こんな方は「4〜6ヶ月」でもOK
・クセが弱めで、全体が馴染みやすい方
・髪を結んで過ごすことが多く、根元のクセが気になりにくい方
・ボリュームを少し残したい方
縮毛矯正は、1回の施術で髪への負担もそれなりにかかるため、不必要に短いスパンで繰り返すことは避けるべきです。間隔をしっかり空けることで、髪の健康を保ちながら美しいストレートスタイルを維持できます。
タイミングを見極める3つのチェックポイント
では、自分にとってのベストな施術時期をどう判断すれば良いのでしょうか？以下の3点をチェックしてみてください。
●根元のクセが2〜3cm以上伸びてきたと感じる
→ 指でなぞると明確に分かるくらいになればリタッチのサインです。
●スタイリングがうまく決まらなくなった
→ 髪を乾かしてもまとまらず、毎朝のセットに時間がかかる場合はタイミングです。
●前髪や顔まわりだけクセが気になり始めた
→ 全体はまだ平気でも、部分的な施術で印象は大きく変わります。
このように、縮毛矯正は「全体」ではなく「必要なところにだけかける」という視点も大切です。髪のダメージを最小限に抑えつつ、快適なスタイルをキープできます。
✅ 美容室でのカウンセリングが大切です
縮毛矯正は髪への負担がかかるため、ダメージの蓄積や仕上がりの自然さに影響します。そのため、施術前のカウンセリングで髪の状態を丁寧に把握することがとても重要です。
美容室『愛』では、初回のカウンセリング時に髪の太さ・クセの強さ・過去の施術歴などを丁寧に確認したうえで、無理なく必要な箇所にだけ的確な施術を行っています。
また、縮毛矯正による負担を軽減するために、髪の状態に合わせた薬剤選定と施術設計を心がけています。余分な負担を避けることで、ナチュラルな仕上がりと、ストレートが長持ちする髪づくりをサポートします。
✅ まとめ｜縮毛矯正の最適な頻度は“あなた次第”です
縮毛矯正をかけるタイミングは、髪質やクセの出方、ライフスタイルによって変わります。「クセが出てきてから」ではなく、ストレスなく過ごせるタイミングを見極めて施術することが大切です。
美容室『愛』では、一人ひとりの髪の個性に合わせて、縮毛矯正の頻度や施術方法をご提案しています。初めての方も、すでに繰り返している方も、お気軽にご相談ください。
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